मन के हारे हार है , मन के जीते जीत !!

बात 2009 की है । सुबह के 6 बज रहे थे और मेरी नींद खुल चुकी थी ,दरअसल मैं अपने गृहनगर मुंबई में मेयर कप इंटरनेशनल टूर्नामेंट खेल रहा था ,

वैसे तो मेरा मैच सुबह 10 बजे था पर मैं चाह कर भी और सो नहीं पा रहा था । 

कारण : मेरा तीसरे राउंड का मैच बहुत ही बड़े और मजबूत रूसी ग्रांड मास्टर व्लादिमीर बेलोव (2628) से था । पिछले दिन मैच के लिए तैयारी करते वक्त मैंने देखा था की उसने शायद ही अपने से कम रेटिंग के खिलाड़ी से कोई मैच हारा था ,हो भी क्यूँ ना अगर आपकी रेटिंग  2628 है तो आपके प्रदर्शन में स्थिरता तो होगी ही । और चूकी मेरी रेटिंग 2268 थी मैं पहले ही मानसिक तौर पर उसे हराने की उम्मीद छोड़ चुका था । और जब मुझे पता लगा की वह महान रूसी खिलाड़ी अलेक्ज़ेंडर ग्रीसचुक का सहायक है ,ताबूत में आखिरी कील ठुक चुकी थी । 

मैं सोचने लगा - आखिर कैसे मैं एक साधारण सा खिलाड़ी रूसी शतरंज स्कूल के विद्यार्थी को चुनौती दे सकता हूँ ?सबसे महत्वपूर्ण बात आखिर मेरे अंदर ऐसे कौन से गुण लेकर आऊँ जिससे में उससे बेहतर हो जाऊ ? निश्चित तौर पर उसकी ओपनिंग की जानकारी मुझसे ज्यादा ही होगी क्यूंकी वह अलेक्ज़ेंडर ग्रीसचुक का सहायक है । उसे मिडिल गेम के भी मुझसे ज्यादा पोजिसन और पेटर्न देखे होंगे ,और शायद रूस का एक 12 साल का बच्चा भी मुझसे बेहतर एंडगेम खेलेगा । 

घर से निकलते वक्त ही मैं मन ही मन पहले से हार मान चुका था ,ये निश्चित तौर पर डेविड और गोलीयथ का मुक़ाबला था !

( *डेविड और गोलीयथ -पश्चिम देशो में बाइबल में एक किवंदती (कहानी ) जिसमें महान योद्धा गोलीयथ को युवा डेविड पराजित कर देता है )

मैं टूर्नामेंट हाल में जाने के लिए रेल्वे स्टेशन पहुँच चुका था और जब मैं प्लेटफॉर्म में जाने वाले पुल पर ही था मैंने देखा की ट्रेन प्लेटफॉर्म पर पहुँच ही गयी थी ,मैं ट्रेन पकड़ने की हड़बड़ी में था ,मेरी नजर मैंने सबसे पहले आने बाले बोगी पर लगा रखी थी 

"अगर मैंने यह ट्रेन नहीं पकड़ी तो मैं मैच के लिए समय पर नहीं पहुँच पाऊँगा ,बेलोव के खिलाफ 10 मिनट देरी होना मतलब घाव पर नमक छिड़कने जैसा होगा " ऐसे कई ख्याल मेरे दिमाग में आने लगे ,मैं ट्रेन की तरफ लपका 

धड़ाम ! रास्ते में एक पत्थर था जिसे मैंने नहीं देखा और मैं उससे टकरा कर गिर गया ,मैं बहुत बुरी तरह नहीं गिरा और मैं खुद को तुरंत ही सम्हालते हुए खड़ा हो गया पर ट्रेन के चले जाने के लिए इतना समय काफी था मेरे पास अगली ट्रेन का इंतजार करने के अलावा कोई रास्ता नहीं था ,खैर अब जब मैं इंतजार कर रहा था ,मेरे साथ जो वाकया हुआ मैं उस बारे में सोचने लगा 

 जब मै ट्रेन को पकड़ने की कोशिश कर रहा था वहाँ पर दो घटनाए एक साथ हो रही थी ,

ट्रेन का स्टेशन पर आना और मेरा ट्रेन को पकड़ने की कोशिश करना ,निश्चित तौर पर मैं ट्रेन कैसे स्टेशन पर किस गति से आएगी कितना देर रुकेगी इस पर मेरा कोई नियंत्रण नहीं था पर मेरा अपने शरीर पर पूरा नियंत्रण था , मेरा अपने पैरो पर पूरा नियंत्रण था ,और मेरा ध्यान होना चाहिए था की कैसे मैं अपनी गति बढ़ा सकता हूँ  ,और कैसे में रास्ते में आने वाली चीजों का ध्यान रखते हुए आगे बढ़ सकता हूँ पर मैं कर क्या रहा था -मैं ट्रेन को देख रहा था और मैं उम्मीद कर रहा था की किसी तरह मैं ट्रेन को पकड़ने में कामयाब हो जाऊंगा । 

ऐसे में जब मेरा दिमाग लगातार नकारात्मक विचार उत्पन्न कर रहा था, एक सकारात्मक विचार मेरे मन में आया ,और कैसे मैं अपने हाथ में क्या है ,इस पर विचार करने लगा । जब तक मैं टूर्नामेंट हॉल में पहुंचा, मैंने एक महत्वपूर्ण अवधारणा तैयार की थी:

जब ज़िंदगी में दो घटनाए एक साथ हो रही हो  :

1. एक जिस पर हमारा नियंत्रण हो 

2. दूसरी जो हमारे नियंत्रण से बाहर हो 

ऐसी स्थिति में जरूरी होता है की हम जो बाते हमारे नियंत्रण में ना हो उन पर पूरी तरह से ध्यान लगाना बंद कर दे बजाए उन पर अपना समय देने के हमें उन बातो पर ध्यान और ऊर्जा लगाना चाहिए जो की हमारे बस में हो , क्यूंकी ऐसा करने पर अगर हम असफल भी होते है तो हमें दुख नहीं होगा क्यूंकी आप इससे ज्यादा कुछ कर भी नहीं सकते थे , यह उन बातो पर अपना समय और ऊर्जा व्यर्थ करने से तो बेहतर ही है जो हमारे बस में नहीं है ( जैसे ट्रेन )

 तो सीखने वाली बात यह है की : अपने दिमाग को कुछ इस तरह से प्रशिक्षित करे की आप हमेशा अपना 100% उन कामो में लगाए जो आपके बस में हो ,अगर आप ऐसा करते है तो कभी भी आपको दुख नहीं होगा की आपने पूरा प्रयास नहीं किया । 

उपसंहार:

तो मेरा मैच रूस के अनुभवी ग्रांड मास्टर व्लादिमीर बेलोव से था , मैं कुछ मिनट देर से टूर्नामेंट हाल पहुँच गया पर मैं अब शांत था ,मेरा दिमाग "मै क्या कर सकता हूँ "इस पर था की मुझे अपनी बेहतरीन चाले चलनी है ,मतलब मैं अब इस बात की परवाह नहीं कर रहा था की सामने कौन खेल रहा है । 

 

और उस दिन से डेविड बड़ा हो गया साथ ही उसका आत्मविश्वास और खुद पर भरोसा भी !

 बेलोव  - सागर 

सागर शाह 

इस लेख को अनुवादित करने के पहले पहले मैंने कई बार पढ़ा और एक बात जो मैं सीख सका वह था सागर शाह की एक छोटी सी घटना से ले गयी सीख उसे जीवन मैं एक ऐसा सबक दे गयी जो सिर्फ सागर के लिए ही नहीं हम सभी के लिए एक बड़ा सबक है , निश्चित तौर पर हम सिर्फ ऐसा सोच कर किसी ग्रांड मास्टर को नहीं हरा सकते और सागर के अंदर वो काबलियत पहले से थी वह काफी मेहनत करते थे बस कमी थी की उनका ध्यान खुद की काबलियत पर नहीं था ,दरअसल जब हम अपने आप का सही इस्तेमाल ना कर पाये ,क्षमता होते हुए भी प्रदर्शन ना कर पाये दुख तब होता है और सागर का यह लेख वाकई आपको खुद को पहचानने मैं मदद करता है ,वाकई प्रेरक 

निकलेश जैन 

आप सागर का यह मूल लेख अँग्रेजी में भी पढ़ने के लिए - क्लिक करे